開課囉! 健康有獎勵 ∼「健康體位」大作戰 歡迎參加
【活動對象】
1.本校【陽明校區】學生(體脂率過高或BMI過高或過低優先錄取)，限額20名。
2.BMI≧25 或 體脂率過高 ＞25%(男)，＞30%(女)。
3.BMI≦18。
※計算公式：BMI(身體質量指數)=體重(公斤)/身高平方 (公尺)

【活動內容】
1.身體組成測量前測及後測。
2.營養師指導健康均衡飲食，建立飲食正確觀念，營養課程共計3堂與個別營養諮詢1次。
3.運動教練，以安全運動方式燃燒身體的卡路里，以最短時間消耗最大的能量與肌肉刺激，運動課程共計3堂。
4.課程表請參閱衛保組網頁(陽明校區)公告，團體課程時提供中午健康餐盒。
5.參加者需配合使用自主管理系統，記錄飲食、運動。

【禮券獎勵】(限學生)
1.減脂獎勵前三名3000元、2000元、1000元。
2.增重獎勵前二名2000元、1000元。

【報名時間】即日起~10/7(五)17:00止。

【報名方式】請線上報名，，並請務必自行於10/7下午2至5PM至衛保組完成前測。
https://forms.gle/yDW8we3y7wCoUprX6

【報名事項】
1. 請線上報名，請務必自行於9/26--10/7下午2點至5點至衛保組完成身體組成前測。
2.報名截止後，依BMI，體脂率排序e-mail通知是否錄取成為本班學員。
3.每位錄取同學，僅有一次參加機會，請把握!
4.身體組成測量前、後測皆須參加，未參加前測者，則取消參加此計畫資格。
聯絡人：張護理師hcchang@nycu.edu.tw